X'inhuIperopjaReserve?
Huwa jirreferi għal li l-assi ottiku ta 'trabi tat-twelid u tfal ta' qabel l-iskola ma jilħqux il-livell ta 'adulti, sabiex ix-xena li tidher minnhom tidher wara r-retina, li tifforma iperjopja fiżjoloġika. Din il-parti tad-diopter pożittiv hija dak li nsejħu l-Hyperopia Reserve.
B'mod ġenerali, l-għajnejn tat-trabi tat-twelid huma iperopiċi. Għal tfal taħt il-5 snin, l-istandard tal-vista normali huwa differenti minn dak tal-adulti, u dan l-istandard huwa relatat mill-qrib mal-età.
Id-drawwiet fqar għall-kura tal-għajnejn u l-ħin twil li jħarsu lejn l-iskrin tal-prodotti elettroniċi, bħal mowbajl jew tablet PC, se jħaffu l-konsum tal-iperjopja fiżjoloġika u jikkawżaw mijopija. Pereżempju, tifel ta '6 jew 7 snin għandu riżerva ta' iperopja ta '50 diopter, dan ifisser li dan it-tifel x'aktarx isir viċin fl-iskola elementari.
| Grupp ta 'età | Riżerva ta 'iperopja |
| 4-5 snin | +2.10 sa +2.20 |
| 6-7 snin | +1.75 sa +2.00 |
| 8 snin | +1.50 |
| 9 snin | +1.25 |
| 10 snin | +1.00 |
| 11-il sena | +0.75 |
| 12-il sena | +0.50 |
Ir-riżerva ta 'iperopja tista' titqies bħala fattur protettiv għall-għajnejn. B'mod ġenerali, l-assi ottiku se jsir stabbli sa l-età ta '18, u d-diopters tal-mijopija se jkunu wkoll stabbli kif xieraq. Għalhekk, iż-żamma ta 'riżerva ta' iperjopja xierqa fl-iskola tista 'tnaqqas il-proċess ta' tkabbir tal-assi ottiku, sabiex it-tfal ma jsirux mijopija daqshekk malajr.
Kif iżżomm xierqaRiżerva ta 'iperopja?
L-eredità, l-ambjent u d-dieta għandhom rwol kbir fir-riżerva ta 'iperopja tat-tfal. Fost dawn, dawn l-aħħar żewġ fatturi kontrollabbli jistħoqqilhom aktar attenzjoni.
Fattur Ambjentali
L-akbar impatt tal-fatturi ambjentali huwa l-prodotti elettroniċi. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa ħarġet il-linji gwida għall-ħin tal-vista tat-tfal, u teħtieġ li t-tfal m'għandhomx jużaw skrins elettroniċi qabel l-età ta '2.
Fl-istess ħin, it-tfal għandhom jipparteċipaw fl-eżerċizzju fiżiku b'mod attiv. Aktar minn sagħtejn ta 'attivitajiet ta' barra kuljum huma sinifikanti għall-prevenzjoni tal-mijopija.
Fattur tad-dieta
Stħarriġ fiċ-Ċina juri li l-okkorrenza ta 'mijopija hija relatata mill-qrib ma' kalċju baxx fid-demm. Konsum eċċessiv fit-tul ta 'ħelu huwa raġuni importanti għat-tnaqqis tal-kontenut tal-kalċju tad-demm.
Allura t-tfal qabel l-iskola għandu jkollhom il-kollokazzjoni tal-ikel b'saħħithom u jieklu inqas għaraq, li se jkollhom effett kbir fuq il-preservazzjoni tar-riżerva ta 'iperopja.