X'inhuIpermetropijaRriżerva?
Tirreferi għall-fatt li l-assi ottiku tat-trabi tat-twelid u t-tfal ta' qabel l-iskola ma jilħaqx il-livell tal-adulti, u għalhekk ix-xena li jaraw tidher wara r-retina, u tifforma ipermetropija fiżjoloġika. Din il-parti tad-dioptru pożittiv hija dik li nsejħulha Riżerva tal-Ipermetropija.
B'mod ġenerali, l-għajnejn tat-trabi tat-twelid huma ipermetropiċi. Għat-tfal taħt il-5 snin, l-istandard tal-vista normali huwa differenti minn dak tal-adulti, u dan l-istandard huwa relatat mill-qrib mal-età.
Drawwiet ħżiena fil-kura tal-għajnejn u ħin twil iħares lejn l-iskrin ta' prodotti elettroniċi, bħal mowbajl jew tablet PC, se jaċċelleraw il-konsum tal-ipermetropija fiżjoloġika u jikkawżaw mijopija. Pereżempju, tifel ta' 6 jew 7 snin għandu riżerva ta' ipermetropija ta' 50 dioptrija, li jfisser li dan it-tifel x'aktarx li jsir qrib il-vista fl-iskola primarja.
| Grupp ta' Età | Riżerva tal-Ipermetropija |
| 4-5 snin | +2.10 sa +2.20 |
| 6-7 snin | +1.75 sa +2.00 |
| 8 snin | +1.50 |
| 9 snin | +1.25 |
| 10 snin | +1.00 |
| 11-il sena | +0.75 |
| 12-il sena | +0.50 |
Ir-riżerva tal-ipermetropija tista' titqies bħala fattur protettiv għall-għajnejn. Ġeneralment, l-assi ottiku jibqa' stabbli sal-età ta' 18-il sena, u d-dijotri tal-mijopija jibqgħu stabbli wkoll skont dan. Għalhekk, iż-żamma ta' riżerva xierqa tal-ipermetropija fl-iskola skolastika tista' tnaqqas il-proċess tat-tkabbir tal-assi ottiku, sabiex it-tfal ma jsirux mijopiċi daqshekk malajr.
Kif iżżomm ambjent xieraqriżerva ta' ipermetropija?
L-eredità, l-ambjent u d-dieta għandhom rwol kbir fir-riżerva ta' ipermetropija tat-tfal. Fost dawn, l-aħħar żewġ fatturi kontrollabbli jistħoqqilhom aktar attenzjoni.
Fattur ambjentali
L-akbar impatt tal-fatturi ambjentali huwa l-prodotti elettroniċi. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa ħarġet il-linji gwida għall-ħin li t-tfal iqattgħu jaraw l-iskrins, li jeħtieġu li t-tfal m'għandhomx jużaw skrins elettroniċi qabel l-età ta' sentejn.
Fl-istess ħin, it-tfal għandhom jipparteċipaw b'mod attiv fl-eżerċizzju fiżiku. Aktar minn sagħtejn ta' attivitajiet fil-beraħ kuljum huma sinifikanti għall-prevenzjoni tal-mijopija.
Fattur tad-dieta
Stħarriġ fiċ-Ċina juri li l-okkorrenza tal-mijopija hija relatata mill-qrib ma' kalċju baxx fid-demm. Il-konsum eċċessiv ta' ħelu fit-tul huwa raġuni importanti għat-tnaqqis tal-kontenut tal-kalċju fid-demm.
Għalhekk, it-tfal ta' qabel l-iskola għandu jkollhom ikel tajjeb għas-saħħa u jieklu inqas għaraq, u dan ikollu effett kbir fuq il-preservazzjoni tar-riżerva tal-ipermetropija.