"L-ilbies tal-maskra mhux sejjer," jinnota t-tabib."Jista 'ma jkunx urġenti daqs kemm kien u għadu f'xi postijiet, iżda mhux se jisparixxi, għalhekk irridu nkunu konxji ta' dawn il-kwistjonijiet issa."Ix-xogħol mill-bogħod qiegħed hawn ukoll biex jibqa’.Għalhekk, l-aħjar li nistgħu nagħmlu huwa li nitgħallmu kif intaffu l-effetti ta 'dawn il-bidliet fl-istil tal-ħajja.
Hawn huma ftit modi kif tipprevjeni u ttejjeb il-problema tal-għajnejn matul il-pandemija:
- Uża tiċrit artifiċjali jew qtar lubrikanti għall-għajnejn.
- Sib maskra li taqbel sew mal-parti ta’ fuq ta’ mnieħrek u li ma tfarfarx ma’ tebqet il-għajn t’isfel.It-tabib jissuġġerixxi wkoll li tpoġġi biċċa tejp mediku fuq imnieħrek biex tgħin tirranġa l-kwistjoni tat-tnixxija tal-arja.
- Juża r-regola 20-20-20 waqt il-ħin tal-iskrin;jiġifieri, isserraħ għajnejna billi nieħdu pawża kull 20 minuta biex inħarsu lejn xi ħaġa madwar 20 pied bogħod għal 20 sekonda.Teptip biex tiżgura li l-film tad-dmugħ jitqassam sew mal-wiċċ okulari.
- Ilbes nuċċalijiet protettivi.Nuċċalijiet u nuċċalijiet tas-sigurtà huma ddisinjati biex jipproteġu għajnejk waqt ċerti attivitajiet anki jekk ma tkunx tista’ toħroġ barra, bħal tilgħab sport, tagħmel xogħol ta’ kostruzzjoni, jew tagħmel tiswijiet fid-dar.Tista 'tikseb suġġerimenti u aktar introduzzjonijiet dwar il-lenti tas-sigurtà minnhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.