Għeja viżwali hija grupp ta 'sintomi li jagħmlu l-għajn tal-bniedem tħares lejn l-oġġetti aktar milli l-funzjoni viżwali tagħha tista' ġġorr minħabba diversi kawżi, li jirriżultaw f'indeboliment tal-vista, skumdità fl-għajnejn jew sintomi sistemiċi wara li tuża l-għajnejn.。
Studji epidemjoloġiċi wrew li 23% tat-tfal fl-età tal-iskola, 64% ~ 90% tal-utenti tal-kompjuter u 71.3% tal-pazjenti tal-għajnejn xotti kellhom gradi differenti ta 'sintomi ta' għeja viżwali.
Allura kif għandha tittaffa jew tiġi evitata l-għeja viżwali？
1. Dieta bilanċjata
Fatturi tad-dieta huma fatturi regolatorji importanti relatati mal-inċidenza ta 'għeja viżwali. Suppliment tad-dieta xieraq ta 'nutrijenti rilevanti jista' jipprevjeni u jdewwem l-okkorrenza u l-iżvilupp ta 'għeja viżwali. Iż-żgħażagħ iħobbu jieklu snacks, xorb u fast food. Dan it-tip ta 'ikel għandu valur nutrittiv baxx, iżda għandu kaloriji kbar. It-teħid ta 'dan l-ikel għandu jiġi kkontrollat. Kul inqas takeout, sajjar aktar u tiekol dieta bilanċjata。
2. Uża qtar għall-għajnejn b'kawtela
Qtar għall-għajnejn differenti għandhom l-użi tagħhom stess, bħal trattament ta 'infezzjonijiet fl-għajnejn, tnaqqis tal-pressjoni intraokulari, iserrħu l-infjammazzjoni u l-uġigħ, jew itaffi l-għajnejn xotti. Bħal mediċini oħra, ħafna qtar għall-għajnejn għandhom xi grad ta 'effetti sekondarji. L-użu frekwenti ta' qtar għall-għajnejn mhux biss jikkawża dipendenza fuq id-droga, inaqqas il-funzjoni ta 'awto-tindif tal-għajnejn, iżda wkoll jikkawża ħsara lill-kornea u lill-konġuntiva. Qtar għall-għajnejn li jkun fih ingredjenti antibatteriċi jistgħu wkoll jagħmlu batterji fl-għajnejn reżistenti għad-drogi. Ladarba sseħħ infezzjoni fl-għajnejn, mhux faċli li tittrattaha.
3. Allokazzjoni raġonevoli tas-sigħat tax-xogħol
Studji wrew li intervalli regolari jistgħu jirrestawraw is-sistema regolatorja tal-għajn. Wara r-regola 20-20-20 teħtieġ waqfa ta '20 sekonda mill-iskrin kull 20 minuta. Skont il-ħinijiet tal-optometrija, l-optometrista ta 'California Jeffrey Anshel iddisinja regola 20-20-20 biex tiffaċilita l-mistrieħ u tevita l-għeja tal-għajnejn. Jiġifieri, ħu pawża kull 20 minuta meta tuża l-kompjuter u tħares lejn ix-xenarju (preferibbilment aħdar) 20 pied (madwar 6m) 'l bogħod għal mill-inqas 20 sekonda.
4. Ilbes lentijiet kontra l-għeja
Lenti ottika kontra l-għeja ta 'l-Univers tadotta disinn asimmetriku, li jista' jottimizza l-funzjoni tal-fużjoni tal-viżjoni binokulari, sabiex ikun jista 'jkollu kamp ta' viżjoni ta 'definizzjoni għolja u wiesa' meta tħares mill-qrib u 'l bogħod. L-użu tal-funzjoni ta 'aġġustament awżiljarju ta' użu qrib jista 'effettivament inaqqas is-sintomi ta' nixfa tal-għajnejn u uġigħ ta 'ras ikkawżat minn għeja viżwali. Barra minn hekk, tliet tipi differenti ta 'dawl aktar baxx ta' 0.50, 0.75 u 1.00 huma ddisinjati għal kull tip ta 'nies li jagħżlu, li jistgħu jnaqqsu b'mod effettiv l-għeja viżwali kkawżata minn użu fit-tul tal-għajnejn u jiltaqgħu ma' kull tip ta 'ħaddiema mill-qrib, bħal studenti , ħaddiema tal-għonq abjad, pitturi u kittieba.
Il-lenti ta 'ħelsien mill-għeja ottika tal-univers għandha ħin qasir ta' adattament għaż-żewġ għajnejn. Huwa speċjalment adattat għal dawk li jibdew. Hija lenti funzjonali disponibbli għal kulħadd. Jista 'jiżdied ukoll b'disinji speċjali bħal reżistenza għall-impatt u reżistenza għad-dawl blu biex issolvi l-inkwiet ta' għeja viżwali.
